伦敦奥运会400决赛~~~伦敦奥运会400米决赛视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于伦敦奥运会400决赛的问题，于是小编就整理了3个相关介绍伦敦奥运会400决赛的解答，让我们一起看看吧。

伦敦奥运会400米怎么跑？

400米，是一个速度和耐力需要兼顾的项目。它比800比和1000米难度还大。一个月想提高5秒，说真的，难度还真的大啊。 建议： 持续跑的方法 要求运动员在85%左右的强度匀速跑完4～6公里。

重复跑的方法 如5×200米要求运动员每200m在规定时间内完成，间歇5分钟，采用重复跑练习，选择的段落应短于专项距离。 间歇跑的方法 间歇跑与持续跑、重复跑的区别在于训练的休息时间。间歇跑的休息时间短，体力不能充分恢复。

如6×200米，要求每200m在30秒完成，每个之间慢跑200米作为间歇

2012伦敦奥运会男子400米栏预赛半决赛决赛？

2012年8月6日，2012伦敦奥运会田径男子400米栏决赛：费利克斯·桑切斯夺冠 8月6日，多米尼加选手费利克斯在夺冠后庆祝。当日，在2012年伦敦奥运会男子400米栏决赛中，费利克斯·桑切斯以47秒63的成绩夺得冠军。

桑切斯父母出生在多米尼加共和国，从小在美国长大，1999年开始代表多米尼加共和国参赛，是当今男子400米栏项目上的第一人。

伦敦奥运会400米混合泳季军？

李玄旭，1994年2月5日出生于湖南省株洲市，中国女子游泳队运动员，国际级运动健将，体育运动一级奖章获得者。李玄旭8岁开始练习游泳， 12岁时，在2006年湖南省十运会上三破省纪录。

2007年第六届城运会，13岁的李玄旭在所报的三个项目中全部夺金。

2009年第十一届全运会女子400米个人混合泳比赛，她更是以破亚洲纪录的佳绩夺得冠军。

[15]2010年，李玄旭获得广州亚运会400米混合泳亚军、800米自由泳冠军。[12]2012年7月，李玄旭夺得伦敦奥运会女子400米混合泳铜牌。

到此，以上就是小编对于伦敦奥运会400决赛的问题就介绍到这了，希望介绍关于伦敦奥运会400决赛的3点解答对大家有用。